FEMALE POWER & RELAX RETREAT​

Ein Wochenende, das stärkt, nährt und verbindet - und dich mit neuer Energie in deinen Alltag zurückkehren lässt.

Kraftvolle Workouts. Tiefe Entspannung.
Zeit nur für dich.

Wir Frauen tragen viel - Verantwortung, Mental Load und oft den Familienalltag gleich mit. Um all das zu meistern, brauchen wir nicht nur körperliche Stärke, sondern auch innere Balance und Momente, in denen wir wieder bei uns selbst ankommen. 

Genau dafür habe ich das Female Power & Relax Retreat  im wunderschönen
Forsthofalm Hotel in Leogang entwickelt.

Eine wohltunende Verbindung aus kraftvollem Training, regenerierender Entspannung und inspirierender Gemeinschaft mit wundervollen, gleichgesinnten Frauen. 

3 Nächte, 6 Workouts, Spa inkl. Gutschein, White Night und vieles mehr.

An drei Tagen erwarten dich: 

Intensive Workouts am Vormitttag, die speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt sind

Wir arbeiten aus einer Kombianation von Tiefenmuskulatur und kraftvollem Toning und aktivieren den gesamten Körper für mehr Stärke, Stabilität und Energie. 

Die Abendsessions verbinden Übungen aus dem Pilates und Yoga und konzentrieren sich auf bewusste Atmung, Tiefenmuskulatur und das aktivieren der Körpermitte. 

Eine Übersicht über das komplette Retreat findest du auf der Webseite vom Hotel: