Mami Sport Ganzkörper Workout
Spezielle Kurse für Mamis
Mit meinen Kursen helfe ich Dir nach der Schwangerschaft
- deinen Körper zu formen,
- deine Ausdauer zu steigern
- und deine Fettverbrennung anzukurbeln.
Egal ob Online oder Outdoor, wir trainieren im Wechsel zwischen Ausdauer- und Kräftigungsübungen. Dadurch wird der Stoffwechsel angekurbelt und die Tiefenmuskulatur sowie der Beckenboden gekräftigt.
Trainiere mit mir Online & Outdoor
Ich habe meine Kurse an die aktuelle Situation angepasst und trainiere mit euch entweder Online oder Outdoor. So können wir immer den nötigen Abstand gewährleisten!
Ich freue mich euch in meinen Kursen kennenzulernen.
Solltet ihr Fragen haben sendet mir eine Mail an theresa@mamisport.de
Aktuelle Kurstermine:
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