Mami Sport Ganzkörper Workout

Spezielle Kurse für Mamis

Mit meinen Kursen helfe ich Dir nach der Schwangerschaft

  • deinen Körper zu formen,
  • deine Ausdauer zu steigern
  • und deine Fettverbrennung anzukurbeln.

 

 

 

Egal ob Online oder Outdoor, wir trainieren im Wechsel zwischen Ausdauer- und Kräftigungsübungen. Dadurch wird der Stoffwechsel angekurbelt und die Tiefenmuskulatur sowie der Beckenboden gekräftigt.

 

 

Trainiere mit mir Online oder in Präsenz Kursen

Ich habe meine Kurse an die aktuelle Situation angepasst und trainiere mit euch entweder Online oder in kleinen Präsenzkursen. So können wir immer den nötigen Abstand gewährleisten! 

 

Ich freue mich euch in meinen Kursen kennenzulernen. 

Solltet ihr Fragen haben sendet mir eine Mail an theresa@mamisport.de

 

 

Aktuelle Kurstermine:

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© Theresa Schneider