Mami Sport Ganzkörper Workout

Mami Sport hilft Dir nach der Schwangerschaft deinen Körper zu formen, deine Ausdauer zu steigern und deine Fettverbrennung anzukurbeln.

Wir trainieren im permanenten Wechsel zwischen Herz-Kreislauf- und Kräftigungsübungen. Dabei wird der Stoffwechsel gefördert und die Tiefenmuskulatur sowie der Beckenboden trainiert.

Trainiere mit mir Online!

Aktuell finden aufgrund von Corona nur Online Kurse oder Personal Trainings statt. 

30 min Training für eine starke Körpermitte und Ausdauer

Melde dich einfach unter folgendem Link an und entscheide dich zwischen einer Einzelbuchung oder einer 6er Karte.

Es sind offene Kurse, du kannst also zu jeder Zeit einsteigen und so oft trainieren wie du möchtest. 

Den Link für die Session bekommst du ca. 15 Minuten vor dem Training zugesendet.

Kosten:

• Einzelbuchung   5 Euro
• 6er Karte           27 Euro

Was braucht ihr?

• eine Matte
• einen Laptop / Smartphone mit Mikrophone & Kamera
• bitte ladet euch Zoom vor dem Workout runter & probiert Kamera & Mikro aus

Voraussetzung ist eine abgeschlossene Rückbildung

Fragen zum Kurs an theresa@mamisport.de

Aktuelle Online Termine: