Fit durch die Schwangerschaft und danach!

Du möchtest während der Schwangerschaft aktiv bleiben oder nach der Geburt deines Baby's wieder fit werden und in Form kommen?

 

Mami Sport bietet spezielle Fitnesskurse für Schwangere und Mütter in München an.

Als ausgebildete Pre- und Postnatal Trainerin biete ich spezifische Kurse an:

  • Sport in der Schwangerschaft
  • Outdoor Training nach der Geburt mit Baby
  • Indoor Training nach der Geburt mit/ ohne Baby
  • Personal Training für Mütter in den eigenen Wänden

... alles ist Möglich!

 

 

Professionelle und individuelle Betreuung

Durch das Training in Kleingruppen kann ich individuell auf die Bedürfnisse der Frauen eingehen, so dass eine professionelle Betreuung möglich ist.

 

Neue Outdoor Kurse

Der Herbst kommt! 

Im Oktober starten neue Outdoor Kurse im Englischen Garten für alle Mamis die gerne an der frischen Luft trainieren und schnell wieder fit werden möchten.

 

 

 

Kleingruppen für Schwangere

 

Workout für Schwangere

Du möchtest fit durch die Schwangerschaft kommen und deinen Körper stärken? 

 

Wir trainieren in Kleingruppen um dich fit durch die Schwangerschaft zu bringen und auf die Geburt vorzubereiten

Mami Sport in München

Über mich...

Damit du weißt mit wem du trainiest und schwitzt!

Übungsvideos

Aktuelle Videos und Informationen findest du bei mir auf Instagram.

Youtube Videos

Auf Youtube findest du Workouts für Mamis

Trainiere wann immer und wie lange du willst!

 

 

 

 

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© Theresa Schneider