Fit durch die Schwangerschaft und danach!
Du möchtest während der Schwangerschaft aktiv bleiben oder nach der Geburt deines Baby's wieder fit werden und in Form kommen?
Mami Sport bietet spezielle Fitnesskurse für Schwangere und Mütter in München an.
Als ausgebildete Pre- und Postnatal Trainerin biete ich spezifische Kurse an:
... alles ist Möglich!
Professionelle und individuelle Betreuung
Durch das Training in Kleingruppen kann ich individuell auf die Bedürfnisse der Frauen eingehen, so dass eine professionelle Betreuung möglich ist.
Ganzkörperworkout nach der Schwanger
Bis auf weiteres finden keine festen Kurse statt. Ich biete momentan kleine Online Sessions for free an.
Termine findet ihr auf meinem Instagram Account mamisport_munich
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Auf meinem Account findet ihr Übungsvideos, Infos zu Online Kursen, allgemeine Tipps,...
Bleibt gesund uns passt auf euch auf
Damit du weißt mit wem du 60 Minuten schwitzt und lachst !
Du möchtest mehr über die Mami Sport Kurse erfahren?
Es ist nie zu spät an deiner Rectusdiastase zu arbeiten. Gezieltes Training hilft dir dabei.
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