Fit durch die Schwangerschaft und danach!
Du möchtest während der Schwangerschaft aktiv bleiben oder nach der Geburt deines Baby's wieder fit werden und in Form kommen?
Mami Sport bietet spezielle Fitnesskurse für Schwangere und Mütter in München an.
Als ausgebildete Pre- und Postnatal Trainerin biete ich spezifische Kurse an:
... alles ist Möglich!
Professionelle und individuelle Betreuung
Durch das Training in Kleingruppen kann ich individuell auf die Bedürfnisse der Frauen eingehen, so dass eine professionelle Betreuung möglich ist.
Ganzkörperworkout nach der Schwanger
Der Fokus liegt auf der Kräftigung der Körpermitte und des Beckenbodens. Gepaart mit Ausdauereinheiten bringen wir den Stoffwechsel in Schwung.
NEU: Personal Training jetzt auch im Umkreis von München (Herrsching, Starnberg, Weßling, Germering, Gräfelfing, etc.)
Meldet euch für ein unverbindliches Kennelernen!
Damit du weißt mit wem du 60 Minuten schwitzt und lachst !
Du möchtest mehr über die Mami Sport Kurse erfahren?
Es ist nie zu spät an deiner Rectusdiastase zu arbeiten. Gezieltes Training hilft dir dabei.
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