Fit durch die Schwangerschaft und danach!
Du möchtest während der Schwangerschaft aktiv bleiben oder nach der Geburt deines Baby's wieder fit werden und in Form kommen?
Mami Sport bietet spezielle Fitnesskurse für Schwangere und Mütter in München an.
Als ausgebildete Pre- und Postnatal Trainerin biete ich spezifische Kurse an:
... alles ist Möglich!
Professionelle und individuelle Betreuung
Durch das Training in Kleingruppen kann ich individuell auf die Bedürfnisse der Frauen eingehen, so dass eine professionelle Betreuung möglich ist.
Trainiere 6 Wochen inkl. Trainingsplan
Beim Intensivkurs trainieren wir gemeinsam 1x die Woche und zusätzlich bekommst du von mir einen Trainingsplan für Zuhause.
Der perfekte Kurs um nach der Rückbildung wieder fit zu werden.
Damit du weißt mit wem du trainiest und schwitzt!
Aktuelle Videos und Informationen findest du bei mir auf Instagram.
Es ist nie zu spät an deiner Rectusdiastase zu arbeiten.
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