Fit durch die Schwangerschaft und danach!

Du möchtest während der Schwangerschaft aktiv bleiben oder nach der Geburt deines Baby's wieder fit werden und in Form kommen?

 

Mami Sport bietet spezielle Fitnesskurse für Schwangere und Mütter in München an.

Als ausgebildete Pre- und Postnatal Trainerin biete ich spezifische Kurse an:

  • Sport in der Schwangerschaft
  • Outdoor Training nach der Geburt mit Baby
  • Indoor Training nach der Geburt mit/ ohne Baby
  • Personal Training für Mütter in den eigenen Wänden

... alles ist Möglich!

 

 

Professionelle und individuelle Betreuung

Durch das Training in Kleingruppen kann ich individuell auf die Bedürfnisse der Frauen eingehen, so dass eine professionelle Betreuung möglich ist.

 

Dein Ganzkörperworkout nach der Schwangerschaft

Mit Mami Sport machen wir dich wieder fit und formen deine Körper nach der Schwangerschaft. Egal ob direkt nach der Rückbildung oder ein Jahr danach. Mami Sport ist der ideale Einstieg!

Fit durch die Schwangerschaft

Mami Sport Babybelly ist das perfekte Training um auch in der Schwangerschaft aktiv zu sein. Wir kombinieren Übungen für das Herz-Kreislaufsystem mit Kräftigungs- und Stabilisationsübungen für Schwangere.

Mami Sport in München

Personal Training

Du möchtest schnell wieder fit werden? Dann erstelle ich dir dein individuelles Training!

Hast du noch Fragen

Du möchtest mehr über die Mami Sport Kurse erfahren?

Mami Sport Outdoor

Outdoor Training mit Kinderwagen: auch im Winter wird draußen trainiert!

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© Theresa Schneider