Fit durch die Schwangerschaft und danach!
Du möchtest während der Schwangerschaft aktiv bleiben oder nach der Geburt deines Baby's wieder fit werden und in Form kommen?
Mami Sport bietet spezielle Fitnesskurse für Schwangere und Mütter in München an.
Als ausgebildete Pre- und Postnatal Trainerin biete ich spezifische Kurse an:
... alles ist Möglich!
Professionelle und individuelle Betreuung
Durch das Training in Kleingruppen kann ich individuell auf die Bedürfnisse der Frauen eingehen, so dass eine professionelle Betreuung möglich ist.
Trainiere an der frischen Luft mit viel Platz
Outdoorkurse sind perfekt für Mamis nach der Rückbildung. Wir steigern deine Ausdauer und deine Kraft und dein Baby ist mit dabei.
Finde deinen Kurs für dein Level!
Damit du weißt mit wem du trainiest und schwitzt!
Aktuelle Videos und Informationen findest du bei mir auf Instagram.
Es ist nie zu spät an deiner Rectusdiastase zu arbeiten.
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