Outdoor Kurse mit Kind - Aktuelle Termine

Fit mit Baby an der frischen luft

Der perfekte Kurs für Mütter, die gerne draußen trainieren und wieder in Form kommen möchten.

 

Das postnatal Workout besteht aus kleinen Ausdauereinheiten um den Stoffwechsel anzukurbeln und auf der Kräftigung der Körpermitte, des Beckenbodens sowie der Tiefenmuskulatur.

 

 

Alle Kurse beinhalten spezifische postnatale Übungen und fördern die Stabilität des Beckenbodens. 

 

Voraussetzung ist eine abgeschlossene Rückbildung

 

Levels:

Mami Sport Outdoor: Einstiegskurs nach der Rückbildung

Mami Sport Outdoor Power: Aufbaukurs mit höheren Intensitäten

 

 

Kurseinheit:          6x 60 Minuten

Buchungspreis:    90 Euro

 

 

 

Termine Englischer Garten:

Kursstart Uhrzeit Kursbeschreibung Location Anmeldung

ab 09. Juni *

09:30 Uhr Mami Sport Outdoor  Treffpunkt Anmeldung
   

 

 

*Voraussetzung ist eine Inzidenz <50 , ansonsten findet der Kurs Online statt

  Achtung: kein Kurs in der Woche vom 23.Juni

         
         

 

 

 

Kontakt / Impressum

 

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Theresa Schneider