Outdoor Kurse mit Kind - Aktuelle Termine

Fit mit Baby an der frischen Luft

Der perfekte Kurs für Mütter, die gerne draußen trainieren und wieder in Form kommen möchten.

Das postnatal Workout besteht aus kleinen Ausdauereinheiten um den Stoffwechsel anzukurbeln und auf der Kräftigung der Körpermitte, des Beckenbodens sowie der Tiefenmuskulatur.

Alle Kurse beinhalten spezifische postnatale Übungen und fördern die Stabilität des Beckenbodens. Wir straffen zudem Bauch, Beine & Po nach der Schwangerschaft, damit du dich wieder in deinem Körper wohlfühlst.

Bringe dein Baby einfach mit und LOS GEHTS ... !!!

Voraussetzung ist eine abgeschlossene Rückbildung

Kurseinheit:          4 x 60 Minuten

Buchungspreis:    60 Euro